更新日期:2011/04/05 02:28
邱俐穎/台北報導
中國時報【邱俐穎/台北報導】
每天固定值大夜班者,比一般人更容易罹患心血管疾病?醫師表示,長期日夜顛倒者,的確易有心血管問題,若在白天能有高品質的睡眠,生理周期調整適宜,就比較不容易有體力不濟、睡飽還想睡的問題;但是像三班制、不規則上班者,生理周期更難調適,反而比固定值大夜班者心血管更容易出問題。
更新日期:2011/04/05 02:28
邱俐穎/台北報導
中國時報【邱俐穎/台北報導】
每天固定值大夜班者,比一般人更容易罹患心血管疾病?醫師表示,長期日夜顛倒者,的確易有心血管問題,若在白天能有高品質的睡眠,生理周期調整適宜,就比較不容易有體力不濟、睡飽還想睡的問題;但是像三班制、不規則上班者,生理周期更難調適,反而比固定值大夜班者心血管更容易出問題。
更新日期:2011/03/30 14:21
中時健康 彭慧雲/台北報導
根據人力銀行調查,景氣回升帶動企業徵才需求,許多追求高薪、高職位的上班族也掀起年後轉職潮。但是,上班族進入新公司之後,面對新的工作與挑戰,或多或少會有適應上的問題,當生活上持續出現焦躁易怒、無法專心、缺乏耐性、長時間失眠等情況,甚至開始出現自我懷疑的負面思考時,需注意可能已經罹患所謂的「適應障礙症」。
根據臨床發現,因轉職而產生適應不良的患者有增加的趨勢。精神科醫師陳炯旭指出,最近有一個因轉職而產生適應障礙的典型個案,一名40歲男子,擔任新職重要幹部2個月之後,出現胸口緊縮、焦慮、易怒、失眠等症狀,不僅工作效率變差,甚至開始出現後悔轉職、懷疑自己的能力等負面的想法,覺得壓力非常大,而來就診求助。適應障礙症是指個人面臨生活重大變化或壓力的三個月內,心理和生理持續出現異常反應,可能出現的症狀有:開始會出現焦躁、易怒、反覆思考、憂鬱、失眠等症狀,有些人會有自我否定的負面思考傾向,更嚴重時甚至出現傷害自己或家人的行為,不可不慎。
更新日期:2011/03/21 00:07
【記者蘇湘雲/台北報導】
有一位在國外攻讀研究所的女學生因為課業壓力太大,加上熬夜、作息不正常,竟然出現耳鳴、暈眩等症狀,回台就醫發現,她的內耳、外耳血管都收縮起來,影響到三半規管,內耳淋巴也水腫,所以才會有這些症狀。
台北市中山醫院耳鼻喉科主任醫師李宏信表示,眩暈病因包括耳朵末梢神經收縮、內耳淋巴水腫等,有無耳鳴是重要參考、診斷指標。
更新日期:2011/03/17 00:27
【台中訊】
日本強震引發核電廠災害,鄰近地區民眾憂心遭受輻射污染,中醫師呂志宏昨天表示,茶葉含有抗輻射的成分如茶多酚類化合物,有助放射性物質排出體外。
呂志宏表示,以中醫觀點而言,幾千年前「神農嚐百草,日中72毒,飲茶而解」,因此茶是非常好的保健飲品。而茶葉抗輻射的有效成分,有茶多酚類化合物、脂多糖、維生素C、維生素E及部分氨基酸。